2017年3月よりスタートしたボディメイクチームMBL！
約1年半で、100名以上の20代から50代の男女が参加！！
ボディメイクは、痩せたい人だけでなく、ガリガリ体型から、細マッチョになりたいなどの需要の方も募集しています。
また、筋トレをガツガツやっているように思われますが、実際は地味な、食事・栄養管理がメインです。
- 腸内環境を整える
- 身体の栄養状態を調える
- 良質なタンパク質を摂る
これが、MBLの実践してきた『正しいやり方』です。
これを基盤に、筋トレを加えることで、沢山の人たちが『理想の体』をゲットしてきてくれました。
